彩客网电脑版本
当前位置:首页 > 健康生活
热门推荐

发展黄桃种植 带领乡亲致富

彩客网电脑版本 www.gh8xn.com.cn 进入夏季,在贵州省玉屏县皂角坪街道办事处瓮阳村...[全文]

伏天里的90后调车工

ST20180719367628379223.jpg

7月17日是入伏第一天,贵州省凯里车务段玉屏火车站...[全文]

音乐联谊度暑假

7月18日,北京第二实验小学金帆管乐团校友支教团、...[全文]

贵州首架专业医疗构型救援直升机即将投入使用

7月17日,贵州省首架专业医疗构型救援直升机开始在...[全文]

老人闲聊 有益长寿

作者:杨吉生 编辑:大鹏展翅 来源:中国医药网 发布时间:2018年07月19日 16:41
分享到:

  研究表明,老年人经常聚在一起闲聊是增添活力的有益方法之一,其好处有五:

    推迟大脑老化 大脑老化时神经细胞减少,并在神经细胞中出现老年褐色带,主要表现为思维紊乱、记忆力下降、行动迟缓等。但近年来科学研究表明:通过营养、药物、合理用脑等办法可使脑功能衰退减慢。俗话说:脑子越用越灵。要谈话就得思考,思考就心须用脑,因而聊天也是对脑的一种锻炼。

  增长知识 蒲松龄经常通过多种方法同许多不同经历的人一起聊天,引导他们讲述了大量的民间故事,然后精心整理,写成《聊斋志异》。常言道,活到老,学到老,老年人通过聊天,接受新的知识,实为一不可多得的妙棋。

  解忧解闷 当老年人忧愁、烦恼,不愉快的时候,找几位老朋友聊聊天,寻求安慰和支持,这样会摆脱不快、愤怒、忧郁、疑虑等,能很快稳定情绪,消除紧张。

  培养感情 闲暇之时,几个老友相聚畅谈,或回顾美好往事,或展望幸福未来,或互通情报,交流信息,或交换意见,促进感情。笔友之聊,益于创作丰硕;花友之聊,益于枝茂花艳;棋友之聊,益于技艺倍增。总之,相聚-聊,乐融融,益无穷,丰富知识,升华感情。

  健康长寿 老年人往往有孤独、无聊的感觉。老年人经常聚在一起,海阔天空地畅谈生活中的乐趣,就会乐以忘忧,感到生活是丰富多趣的,自然就消除了孤独感和寂寞感,从而保持心情舒畅。所以说,老年人多聊天是延年益寿的一帖精神处方。(杨吉生)

友情链接:

编辑信箱:[email protected]

凯风网版权所有 黔ICP备17001143号-1
京公网安备11010802014559号

  • 难民问题“口水战”后 马克龙与意大利总理孔特尴尬会面 2019-02-20
  • 个税法迎第七次大修 起征点调至每年6万元 2019-02-20
  • 【家国网聚·网络旺年】海外游子英伦闹新春 教英国同学包饺子吃韭菜鸡蛋馅 2019-02-20
  • 市第六十六中学举办“防治结核病”讲座 2019-02-20
  • 人民网评:让党的领导体系总揽全局、协调各方 2019-02-19
  • 春节的菜也是提前就开吃了,超前意识比较重[哈哈] 2019-02-19
  • ——客观唯心主义哲学思想的幸福感和不幸福感则是:人的主观臆断的欲望能否在“神”的制约中满足“好”的感觉。“幸福”就是在“神”的制约中满足了人的主观臆断的欲望而达 2019-02-19
  • 医患关系需要用心焐热 2019-02-19
  • 中国科学家发现混元兽 改写有袋类动物起源历史 2019-02-18
  • 上影节第一天,我们和李冰冰聊了下学英语的秘诀 2019-02-18
  • 财政部就“财税改革和财政工作”答问 2019-02-18
  • 山西省政协召开党组中心组(扩大)学习会议 2019-02-17
  • 丽水环境治理夯实生态底色 浙江在线环保新闻网 2019-02-17
  • 玩我呢?登贝莱准备主罚角球 皮球竟然没气 2019-02-17
  • 苹果 iPhone 7(全网通)图片 2019-02-17
  • 293| 66| 23| 560| 974| 631| 94| 439| 657| 85|